网络因其花样翻新速度快，传播快，虚拟性、相对隐蔽性而倍受青睐，尤其是心理困惑的青少年，更容易迷恋这种能暂时逃避压力和空虚的途径。如果偶尔玩玩或者能够自制，到网络浏览还是有益处的。但如果好无节制，不但时间无限延长，而且影响到正常学习生活，就是网瘾，应帮助戒除。
青少年戒除网瘾首先应该分析染上网瘾的原因，然后有针对性地进行疏导，并给予孩子真爱。而对于存在较为严重网瘾的青少年，应纠正行为规范，并接受心理专家正确指导，帮助孩子走出虚拟的网络。
中国青少年2007年网瘾调查结果显示，我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，处于13-18岁年龄段的中学生是网络成瘾的重灾区，尤其是中学生网民当中的网瘾率占23.2%，为最高比例。我国9000万网民中82%为青少年，其中未成年网民就有1650万。而这1650万未成年人中的14.8%，也就是说有近245万未成年人不仅爱上网，且着很上瘾。
从以上数据分析可以看出，青少年已成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年成长的同时，也带来了诸多不良影响，而网瘾问题已引起社会各界高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，从而过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
造成青少年网络成瘾的原因有多方面。不少青少年整天被学习，被指导，感觉心里特“冷”、特“空”，缺乏温暖和充实。当尝试接触网络时觉得自己无比的自由、轻松。逃离爸妈那冰冷的眼神，闯入游戏的下一关时，终于从网络中找到了自己的价值。这种替代性满足，很容易让孩子陷入网络不能自拔。
学生上网成瘾主要来自四个方面：首先是家庭方面，父母教育方法欠妥、对孩子期望值过高、单亲家庭、父爱缺失或家庭不和等都会造成孩子沉迷于网络。其次是学校方面，应试教育的结果，必然导致孩子压力不断增大，而大量的手机、网络信息化冲击也促成青少年网络成瘾。第三是社会原因，尽管管理网吧出台了各种措施，而由于执行不到位也会造成青少年网络成瘾。第四是游戏开发商抓住了青少年的心理特点，游戏制造过程中有很多等级，诸如打斗、魔兽、鼓励孩子晋级等，抓住青少年的心理特征也是促成青少年网络成瘾的主要原因。
应试教育走偏的弊端以及家庭教育不得当等诸多因素促使青少年上网成瘾。孩子在家庭中不能得到父母足够的爱，或父母给孩子的是完全错位的爱，而让孩子感觉不到家的温暖；孩子寻求的是一种被人认可、接纳，而学习没有达到父母的要求时很失落，在得不到父母的温暖和认可后开始从虚拟网络中寻找自身的价值。
避免和防止青少年上网成瘾，需要从根本上和心理上提供优良环境。如今不少家长在面对孩子上网成瘾的问题上，往往只是指责、谩骂和不理解，有的甚至采取极端方式，由此导致了一些悲剧的发生。那么帮助青少年戒除网瘾到底有哪些适合的方式呢？一旦青少年真正上网成瘾，家长不必惊慌，应正确分析孩子上网成瘾的原因。而如果采取极端方式比如用药物、电击或暴力等手段将会给孩子造成终身的伤害。第一，孩子要把虚拟世界与现实区分开来，上网只能是偶尔玩一玩，且一定要把握好度，在不影响学习和健康的前提下家长应接受。第二，青少年应培养广泛的兴趣爱好，比如踢球、游泳、画画、音乐和旅游等，而不能让孩子除了游戏就没有其他爱好。而如果有了更多活动空间，玩游戏时间就会相应减少。第三，孩子玩游戏时可规定时间，并有奖有罚，用制度约束孩子。第四，家长应提升自身知识能力，平时注重学习，而孩子的游戏自己也可以玩一玩，便于找到和孩子共同交流与沟通的语言，或提前过滤不健康的游戏和信息。第五，相关职能部门应尽职尽责，从源头把关避免青少年网络成瘾并提前预防。另外，家长应通过相关书籍了解更多的信息并咨询相关心理专家，尽量自己帮助孩子解决问题。另外，也可求助相关机构再结合心理咨询专家指导，通过教育方式来帮助孩子走出“魔兽世界”。就家长自身的示范作用来说，首先家长要引导孩子正确认识网络，而相关部门应规范互联网行为准则，给孩子正确指导和教育。其次，家长不应把电脑摆放在自己的卧室，而应选择家里最“阳光”的地方，并适时与孩子一起上网交流。
如果孩子真的有了网瘾，就要选择一些正规机构为孩子的行为进行矫正首先应了解机构的相关资质和审批文件是否合法，对孩子的行为矫正是否采取了教育的手段。其次，矫正期间，对于不允许家长看孩子和不许打电话的机构不能选择；即使把孩子送去矫正，也不要急于离开，看看这种模式是不是适合孩子。再次，帮助孩子戒除网瘾的专业人员，应具备国家认证的资质。
楼主: 冬晖
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发表于 2013-8-6 18:00
狗仔卡
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发表于 2013-8-5 00:59
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