正视心理缺陷 拥抱幸福人生 幸福,是热情的红色,是“火红绸带”的心理援助带来的希望与激情;缺陷,是沉郁的灰色,是失去了下半截的彩陶罐带来的可惜与感叹!生活有阴晴也有圆缺,有悲欢也有离合,有鲜艳的红色,也有低沉的灰色,但正是这多种色彩的组合,才让生活更加绚丽多姿。其实幸福与否,取决于我们每一个人的心灵! “幸福始终充满着缺陷”。由于,当下转型期的规范缺失和标准多元化的困境,使得人们的困惑和心理问题日益加剧。正确看待并减少和消除这些问题,培养健康心理,既是文化建设和价值体系建设面临的主要任务,亦是我们拥抱幸福的重要前提。 正视缺陷,拥抱幸福,需提高自我调节能力,培养“落花流水平常心”。“腹有诗书气自华”,我们应该通过多读书增加认知,明白“月有阴晴圆缺”的生命规律,提高应对挫折和困境的能力。明确人生方向,不断加强自我诊治与自我调控,消除迷茫,减少躁动。用社会主义核心价值观武装自己,让其内化为我们面对“落花流水”的平常心,外化成我们遇到困难时的自觉行动! 正视缺陷,拥抱幸福,需加强心理健康教育,培养“结庐在人境,而无车马喧”的淡然心境。苏轼仕途坎坷而壮心不已,蒲松龄面对落第却发奋创作,曹雪芹处境艰难仍笔耕不辍,安徒生屡遭失业而自强不息.....这些前人感人的经历是我们的生动教材,我们要以榜样的力量,带动我们形成正确的品质、健全的人格和价值观。通过加强历史教育,爱国主义和英雄主义教育,培养从容自信,坚定自立的淡然心境! 正视缺陷,拥抱幸福,需完善心理疏导机制,培养“笑望天外云卷云舒”的健康心理。面对生活中的缺陷,我们可以通过建立免费的心理急救、舒缓热线,成立个体心理辅导室,举办心理健康进学校、进社区、等活动,以喜闻乐见的方式,提高全社会对心理问题的关注度。同时,通过培养素质高、专业水平高的心理健康人才队伍,建立全方位、高资质的心理调试体制,为人们的心理健康保驾护航。 幸福,是直面缺陷的勇气;亦是健全心灵的感悟。培养健康心理,正视生活缺陷,需要有“闲看庭前花开花落”的心境,亦需有“直挂云帆济沧海”的勇气,才能直面人生惨淡,拥抱幸福人生!
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