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发表于 2023-9-16 00:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
温馨分享:随时可多走走,除睡觉休息时间不卧床,爱懒床玩手机(影响睡眠的一种因素)容易负面影响晚上睡眠质量(比如睡不好觉就不好了、难受心情不好乱想失眠等),对身心状态有不好影响等,
不放触屏手机在床上玩,
平时可以到安全舒适的园林广场之类环境处多走走,
外出注意安全特别晚上。


电脑别放睡房玩,
不要锁睡房里玩手机,
感觉到烦躁可多洗沐、走久些,
走坐交替,
合理运动休息,
少坐着玩手机,
在家客厅慢慢来回走时可合理用下手机,或累时坐。
外出走路要注意交通安全不要玩手机。

欣赏阳光善心健康事物,远离网络不良色情对好生活有帮助,

影响人们生活幸福、心态、财富…的因素很多,而黄色不良信息事物是负面影响人们身心健康状态、婚姻生活幸福、赚钱、家庭和睦、前途等等方面的很大因素,不良影响他人也在损害自己幸福,远离黄赌毒.





平时多走走等合理运动,注意调整好身体状态。有份远离恶的事业。

生活需好心思常行善并常愿父母家人国家好,

好生活心态需各种善,比如支持植树造林.宣传远离不良色情等等…多做好事,

不做坏事,远离各种不安全、不好不良的场所,远离坏人,

人需好心态性格,生气负面情绪对身心健康幸福负面影响也很大,

善心常存凝聚正面氛围,好心需智慧、明是非

匿名  发表于 2024-2-4 13:11

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