坐标 发表于 2015-12-23 07:24

寒冬里的粉红桃花

本帖最后由 坐标 于 2015-12-23 07:25 编辑

拍摄于平湖小区边的桃花红瑜伽训练馆，左右暖色LED照明灯，头顶一普通照明吊灯，无机闪拍摄。

我的高山流水 发表于 2015-12-23 16:59

好

fyzdm 发表于 2015-12-24 11:08

:lol

夭折青春 发表于 2015-12-24 11:09

:)

竹子 发表于 2015-12-25 14:25

:lol

发表于 2016-7-16 20:19

瑜伽是现在一种十分受人喜爱的运动，一直以来都是很多女性减肥塑身的首选运动，没有那么强烈的运动量，但是塑身效果确实很非凡的，所以一直以来都是颇为的受到人们的关注。:loveliness:

发表于 2016-7-16 20:43

http://b.hiphotos.baidu.com/baike/pic/item/b3fb43166d224f4a5929f97b08f790529822d122.jpg

发表于 2016-7-17 15:14

http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100125.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100125.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100125.gif和三个好友一起关注【桃花红了瑜伽】微信公众平台！^O^将获得桃花红了瑜伽周卡一张，每天四节课任意上http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100004.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100004.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100004.gif任性吧http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100119.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100119.gif

发表于 2016-7-19 08:29

我们都需要一处心灵庇护所，去疏离现实生活中如影随形的孤独、压力、焦躁、空虚、恐惧。桃花红了瑜伽是你不错的选择:loveliness:

发表于 2016-7-20 17:25

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。

发表于 2016-8-2 10:53

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身

发表于 2016-8-16 16:53

:handshake

发表于 2016-8-19 15:09

用心去体会每一个体式所带来的身体感受！瑜伽体式只是瑜伽练习中很小的一部分，并不在于难易，一定不要攀比。尽可能在最终姿势中停留较长的时间，从而最大限度地获取益处并增强体力。然而，时间的长短也取决于专注力。大脑的智性来去匆匆，但是身体的智性却不能以同等的速度被唤醒。不要太执着过去，因它会带给你悲伤，不要太担忧未来，因它会带给你恐惧，用微笑活在当下，它会给你带来喜乐。而瑜伽。正是将你连接于当下的方法.瑜伽不分时间不分地点，坚持就好！还自己一个最干净的灵魂和身躯，让心中注满善爱和感恩。清除所有的嗔恨和贪欲，原谅所有的人和事。还原一个温柔如水的自己。瑜伽就是让你遇到最美的自己。练习。练习，一切随之而来。

老衲 发表于 2016-8-19 20:05

:)

发表于 2016-8-25 11:37

老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

发表于 2016-8-29 10:58

从瑜伽初学者到瑜伽教练的经历，真心让人觉得，一旦接触了瑜伽，就根本停不下来。
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