寒冬里的粉红桃花

坐标 · 发表于 2015-12-23 07:24

拍摄于平湖小区边的桃花红瑜伽训练馆，左右暖色LED照明灯，头顶一普通照明吊灯，无机闪拍摄。

我的高山流水 · 发表于 2015-12-23 16:59

fyzdm · 发表于 2015-12-24 11:08

夭折青春 · 发表于 2015-12-24 11:09

竹子 · 发表于 2015-12-25 14:25

匿名 *发表于 2016-7-16 20:19* · 发表于 2016-7-16 20:19

瑜伽是现在一种十分受人喜爱的运动，一直以来都是很多女性减肥塑身的首选运动，没有那么强烈的运动量，但是塑身效果确实很非凡的，所以一直以来都是颇为的受到人们的关注。

匿名 *发表于 2016-7-16 20:43* · 发表于 2016-7-16 20:43

匿名 *发表于 2016-7-17 15:14* · 发表于 2016-7-17 15:14

和三个好友一起关注【桃花红了瑜伽】微信公众平台！^O^将获得桃花红了瑜伽周卡一张，每天四节课任意上

任性吧

匿名 *发表于 2016-7-19 08:29* · 发表于 2016-7-19 08:29

我们都需要一处心灵庇护所，去疏离现实生活中如影随形的孤独、压力、焦躁、空虚、恐惧。桃花红了瑜伽是你不错的选择

匿名 *发表于 2016-7-20 17:25* · 发表于 2016-7-20 17:25

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。

匿名 *发表于 2016-8-2 10:53* · 发表于 2016-8-2 10:53

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身

匿名 *发表于 2016-8-16 16:53* · 发表于 2016-8-16 16:53

匿名 *发表于 2016-8-19 15:09* · 发表于 2016-8-19 15:09

用心去体会每一个体式所带来的身体感受！瑜伽体式只是瑜伽练习中很小的一部分，并不在于难易，一定不要攀比。

尽可能在最终姿势中停留较长的时间，从而最大限度地获取益处并增强体力。然而，时间的长短也取决于专注力。大脑的智性来去匆匆，但是身体的智性却不能以同等的速度被唤醒。

不要太执着过去，因它会带给你悲伤，不要太担忧未来，因它会带给你恐惧，用微笑活在当下，它会给你带来喜乐。而瑜伽。正是将你连接于当下的方法.

瑜伽不分时间不分地点，坚持就好！

还自己一个最干净的灵魂和身躯，让心中注满善爱和感恩。清除所有的嗔恨和贪欲，原谅所有的人和事。还原一个温柔如水的自己。瑜伽就是让你遇到最美的自己。

练习。练习，一切随之而来。

老衲 · 发表于 2016-8-19 20:05

匿名 *发表于 2016-8-25 11:37* · 发表于 2016-8-25 11:37

老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

匿名 *发表于 2016-8-29 10:58* · 发表于 2016-8-29 10:58

从瑜伽初学者到瑜伽教练的经历，真心让人觉得，一旦接触了瑜伽，就根本停不下来。

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[人物摄影] 寒冬里的粉红桃花