美利达自行车俱乐部元月十六号自由相约骑行通知贴

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车友们三九严寒马上就要出去了，气温慢慢的回升了，咱们咱回味一下天然滑冰的的乐趣如何？ 周六早上8点集合 8点半出发，再次进军三岔沟滑冰场。 骑行路线：美利达专卖店--方特游乐园--刘家庄水库-三岔沟 集合时间：元月16号早8点 出发时间：元月16号早8点半 有氧运动有益身心 不少爱美人士除了在日常饮食上控制外，还会注意日常的运动。越来越多的人喜欢有氧运动，加快身体的新陈代谢，排除毒素。最简单常见的有氧运动包括散步、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等     明天周六(01月16日) 后天周日(01月17日) 周一(01月18日) 周二(01月19日) 白天 夜间 晴 晴 5℃ -4℃ 南风 南风 生活指数 白天 夜间 晴 多云 7℃ -1℃ 南风 南风 生活指数 白天 夜间 多云 多云 7℃ 1℃ 南风 南风 生活指数 白天 夜间 暂无 小雨 4℃ 南风 生活指数

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